• Antigravity fitness

    Sustav Zero-compression inversion, odnosno inverzije bez kompresije, osmislio je i licencirao profesionalni Brodwayski plesač i koreograf, amerikanac Christopher Harrison. Ozljeda koljena 1990.godine inspirirala ga je da
    +Read More
  • Pilates mat

    Pilates mat je program vježbi klasičnog Pilatesa (pure Pilates i prepilates) koji se izvodi na strunjači sa ili bez rekvizita. Vježba se u malim grupama
    +Read More
  • Akcije

    Iskoristite akcije za naše stalne članove: Gratis sat • Rođendanski popust • Novi član
    +Read More
  • Pilates na reformerima

    Što je reformer? Malo ljudi čulo je za ovu izvornu Pilatesovu spravu. Klizna podloga, federi, trake, opruge i kotačići! Na prvi pogled, Reformer može biti
    +Read More
  • Pilates na wunda chairu

    Kao i reformer, wunda chair (stolac) je još jedna sprava za vježbanje konstruirana od Josepha Pilatesa.Sama ideja krenula je od najobičnije fotelje koju je Joseph
    +Read More
  • Vinyasa Yoga

    Vinyasa Yoga je jedna od dinamičnih vrsta yoge koja intenzivno povezuje dah i pokret izgrađujući fleksibilnost, snagu i pokretljivost tijela. Obilježava ju dinamično fluidno vježbanje
    +Read More
  • Manualna gimnastika

    Manualna medicinska gimnastika – skup različitih oblika vježbanja s naglaskom na prilagodbu vježbe zdravstvenom stanju pacijenta u cilju poboljšanja zdravstvenog stanja. Izvodi se uz asistenciju i
    +Read More
  • Vježbe za kralježnicu

    Vježbe za kralježnicu dijelimo u tri grupe vježbi: 1. Vježbe za vratni dio kralježnice 2. Vježbe za torakalni dio kralježnice 3. Vježbe za lumbalni dio kralježnice
    +Read More
  • Izjava o privatnosti

    Voditelj obrade: Vježbajmo zajedno jednostavno društvo s ograničenom odgovornošću za usluge (skraćeno: VJZ j.d.o.o.), Trg Eugena Kvaternika 2, Zagreb, OIB: 71510038419 Zašto je GDPR važan?
    +Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

Obavještavamo vas da studio Vježbajmo zajedno radi cijelo ljeto. 

Ako uplatite bilo koju članarinu, vrijedi vam sve do 31.08.2018.

Prijave na 099 766 88 33.  

...

Studio "Vježbajmo zajedno" osnovala je prof. kineziologije Adriana Dolančić, u svrhu provođenja rekreativnog vježbanja koje je usmjereno na održavanje i razvijanje psiho-fizičkih sposobnosti i zdravlja te s ciljem obogaćivanja slobodnog vremena tjelesnim vježbanjem i sportskim aktivnostima.

Osnovna ideja studija ''Vježbajmo zajedno'' je provođenje rekreativnog vježbanja u malim grupama (2-6 polaznika) isključivo pod nadzorom instruktora, kako bi se svakom klijentu posvetili u što većoj mjeri, s obzirom na njegovo psiho-fizičko stanje, mogućnosti i potrebe, s ciljem postizanja maksimalnih rezultata.

Programi vježbanja namijenjeni su svim budućim i sadašnjim polaznicima koji uživaju u programima rekreativnog vježbanja Pilatesa i power yoge.

Vježbati se može na izvornim spravama Josepha Pilatesa: reformeru, half cadillacu,  wunda chairu, combo chairu, ladder barrelu te na strunjači (mat-u) bez ili s rekvizitima: malim i velikim loptama, Pilates arc-u, bučicama, gumama, štapovima, gymstickovima, foam rollerima, Pilatesovim obručima (magic circle), toning lopticama od 1kg, balans podlogama (balance pad) i loptama za akupresuru (Sensy ball).

Izazova zaista nikad dosta!